Szafir – bransoletka kuleczki ok.5 mm

Św. Hildegarda mówi: „Człowiek, który chciałby mieć dobry rozum i rozsądek, powinien codziennie rano, gdy wstanie z łóżka, na czczo wkładać sobie do ust szafir. Niech potrzyma go w ten sposób przez krótką chwilę, a mianowicie dopóty, dopóki nie wchłonie dostatecznej ilości śliny, jaką zwilżony jest ów [kamień]. Później powinien wyjąć go z ust, w małym naczyniu rozgrzać na ogniu trochę wina i potrzymać [kamień] jego w oparach, aby szafir zwilżył się na skutek wydzielania potu. Następnie niech zliże wilgoć owego [kamienia] i natychmiast wypije trochę tego wina, a ono poprowadzi ślinę, która zwilżyła kamień i rozgrzała go, do żołądka tego człowieka. Dzięki temu ów będzie miał zdrowy rozum i czystą wiedzę, a także zdrowy żołądek, bowiem dobre ciepło szafiru razem z ciepłą wilgocią ludzkiej śliny, aktywowane ciepłem parującego wina i transportowane przez zmysł smaku człowieka do jego wnętrza, zmniejsza ilość zepsutych i szkodliwych soków, które przynoszą szkodę ludzkiemu myśleniu i rozumowi, oraz zmiękcza [soki] utwardzające żołądek. W ten sposób człowiek będzie miał czysty rozum i zdrowy żołądek.”
Szafir – bransoletka kuleczki – średnica kuleczek ok. 6 mm

Św. Hildegarda mówi: „Człowiek, który chciałby mieć dobry rozum i rozsądek, powinien codziennie rano, gdy wstanie z łóżka, na czczo wkładać sobie do ust szafir. Niech potrzyma go w ten sposób przez krótką chwilę, a mianowicie dopóty, dopóki nie wchłonie dostatecznej ilości śliny, jaką zwilżony jest ów [kamień].”